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【林芝壹號】 拉薩、布宮、大昭寺、雅魯藏布江、羊卓雍措、納木錯飛進臥回10日游
此線路為我們: 當季熱賣線路 已有2158人關注此線路 滿意度:100 %
        
  • 優惠價格:5880元起     原價: ¥6480
  • 線路編號:SW70
  • 出發城市:南昌     目的城市:西藏
  • 往返交通:火車    
  • 提前預訂:建議提前15天以上
  • 預定電話:0791-86287722 86500722
  • 發團時間:3月、4月
  • 付款方式:支付寶   財付通   網銀支付
套餐類型
出發日期:
人數:  成人 兒童
兒童價標準:身高 0.8-1.4 米(含)
推薦理由
【產品亮點】 林芝飛進、拉薩臥出 交通組合:林芝八一鎮海拔2900米(拉薩海3650米)林芝海拔低,植被茂盛,含氧量豐富,從重慶飛林芝,并在林芝休息兩晚再進藏,這才是真正意義的從低海拔到高海拔的適應過程。林芝汽車前往拉薩,直接從拉薩返回出發地,減少約430公里(約10小時左右車程)的乘車顛簸之苦。 優質酒店:全程安排掛三酒店住宿、?免費升級一晚當地五星住宿?! 精華景點:圓夢布達拉宮、大昭寺車游雅魯藏布江大峽谷:走進世界峽谷,近距離觀賞世界美山峰--南加巴瓦峰車游尼洋河風光帶(苯日神山風景區),與雅魯藏布大峽谷齊名景點 魯朗林海風景區 三大圣湖之二:納木錯、羊卓雍措 特別贈送:哈達接團、礦泉水、藏紅花或紅景天、魯朗小鎮、特色小禮品
線路簡介
遠方有多遠?到天涯到海角?我們心中都有一種遠方的情懷。一路上翻越大山大河,海拔高低起伏,跋涉2000多公里,爛路、高反,都阻擋不住我們尋找遠方的心。站在布達拉宮前的那一刻,我們到了!我們用車輪丈量青春!川藏線,中國筑路史上艱巨的工程之一,被中國國家地理譽為中國的景觀大道,是生命中不可錯過的風景!
日期價格
 
2019年7月
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參考行程

第1天 南昌—成都

游客請自行前往南昌昌北機場,乘機前往成都雙流國際機場

【行程提示】航班經常會遇到晚點甚至臨時取消航班(尤其是進出西藏的航班),請做好心理準備。若遇此類情況,請自行到機場所屬航空公司值班柜臺協商處理,我社工作人員也會協助游客處理問題(旅行社只是為游客代訂機票,無任何責任)。

用餐信息不含
住宿酒店成都機場免費酒店

第2天 成都--林芝—苯日神山—大峽谷

早CA4431  05:55-08:15成都雙流機場乘飛機往林芝

【苯日神山兩江匯流觀景臺】(約40分鐘):苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方,雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一,教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山,為了消除罪障以及各種疾病,他們年年按時繞轉該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇觀:尼洋河的優雅涓流,被奔騰的雅魯藏布江一并帶入印度洋,分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠;雅江的水洶涌、尼洋的水平靜。

【雅魯藏布江大峽谷】(約2.5個小時)西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上深的峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起,環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足,堪稱“地球上后的秘境”。

遠觀【南迦巴瓦】南迦巴瓦峰,是中國西藏林芝地區的山,海拔7782米。為西藏古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏眾山之父"之稱。

用餐信息中晚餐
住宿酒店林芝

第3天 林芝—魯朗林海—魯朗小鎮

【魯朗林海】(約30分鐘)魯朗藏語意為“龍王谷”,位于被譽為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮80公里左右的川藏公路南路(318國道)上,座落在深山老林之中,處于雅魯藏布江大峽谷涌入的印度洋水氣帶,海拔

2700-4200米屬高原溫暖半濕潤氣候,素有“西藏江南”美稱。

【魯朗小鎮】(約30分鐘)如果城市帶給生活的是眩暈的色彩,那么魯朗小鎮帶給你的就是圣潔寧靜、愜意浪漫的田園人居體驗。魯朗國際旅游小鎮是一個以“藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚”為核心理念設計的國際化旅游小鎮。

抬頭可見的皚皚雪山、舉步即到的油綠牧場、層巒疊翠的茂密林海、云蒸霞蔚的繚繞白煙,純純的白,極致的綠......是只有童話書中才有的繽紛、只有魯朗國際旅游小鎮才有的異國小鎮度假風情!

用餐信息早中晚餐
住宿酒店林芝

第4天 林芝---拉薩

1、7:00早餐后乘車從酒店出發。

2、游覽藏民家訪(行程特色贈送,游覽時間約1小時)。

3、午餐后返回拉薩,途徑米拉山口(20分鐘,若米林山口隧道修通此景點取消)。

4、游覽思金拉措(行程特色贈送,游覽時間約30分鐘)

5、返回拉薩前往五星級酒店拉薩飯店喝下午茶。緩解旅途中的疲憊!

景點介紹:

藏民家訪:

在這里欣賞藏族舞蹈,觀看極具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表達各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的,他們的服裝是無袖無領的,下幅分作前后兩面三刀擺,齊膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾,至今已經有七百多年的歷史了。無論春夏秋冬,他們的外面都著此裝。

思金拉措:

思金拉措,當地群眾稱為"財主百龍之王"居住的神湖。距川藏公路(318國道)約6公里,海拔4500米,地形猶如聚寶盤,四周群峰簇擁。猶如聚寶盤里用金銀財寶向四周供奉曼陀羅。其間,藍天倒映在湖中。而墨竹思金龍王以雪域財主的身份把財寶撒在大地上,撒滿整個雪域山川,并用各種珍貴藥材及樹木、鮮花、野生動物將其點綴,神湖后面形如龜王的山上有蓮花生大師修行的"仲巴"巖洞及許多歷史悠久的修禪靜地和生成之物。

用餐信息早中晚餐
住宿酒店拉薩

第5天 拉薩市內一日游

1、早餐后乘車從酒店出發。當時因為布宮時間不定,具體時間要根據布宮做出調整,所以時間由導游靈活發排

2、圓夢布達拉宮(游覽時間約2小時,布達拉宮內限時1小時)

3、接布達拉宮管理處通知,布達拉宮限制參觀,為保證所有客人按行程約定的當天順利參觀,敬請客人無條件聽從導游安排,以下情況均屬正常安排:

   (1)、每個團可能會拆分成多批次上布宮;布宮名單是隨機安排,同團親友可能會被拆開。

   (2)、每批次進布宮參觀的時間不一致。

   (3)、每批次跟隨不同導游上布宮,也會出現客人自行(無導游)上布達拉宮的情況,但不影響游覽質量。

4、大昭寺默想信仰(游覽時間約50分鐘)。

5、漫步八角街(無門票,無時限,自由體驗;特別提示:以大昭寺為中心順時針游覽八角街)

景點介紹:

布達拉宮:

去西藏是很多人心中一生的夢想,而布宮是你夢中的標志性建筑。緣起于公元七世紀,距今已有1300多年,吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主,建九層樓宮殿一千間以局公主。占36萬余平方米,建筑13萬余平方米,主樓高117米,13層,宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。是歷代達賴喇嘛的冬宮居所,也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格,依山而建,氣勢雄偉。在布達拉宮的金碧輝煌之中,我看到了一個民族的信仰的力量,它的博大足以凈化你的靈魂,洗滌你心中的煩惱與幽怨!

大昭寺:

有1350多年的歷史,坐落在古城中心。是藏傳佛教信徒朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。大昭寺殿高4層,大殿的一層供奉有大唐文成公主入藏時從長安帶來的釋迦牟尼十二歲等身金佛。整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、碉梁則是西藏樣式,主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身。終日繚繞的香火,長明的萬盞酥油燈,記錄下千年歷史的同時,也記錄著朝圣者們永遠不變虔誠的信仰。

八角街:

千年拉薩城,源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里,那一堵堵斑駁的石墻,飽經風霜。沖賽康市場、娘容轄私塾、邦達昌大院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中,珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會,慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。

行程亮點:圓夢布達拉宮,人文與自然景觀的完美結合,帶給你一場奇妙的震撼之旅!

特別說明:布達拉宮、大昭寺如因政策關門或限時限量造成客人無法進宮內參觀,將改為外觀。


用餐信息早中餐
住宿酒店拉薩

第6天 拉薩-藏草宜生--羊湖--拉薩

1、7:00早餐后乘車(旅游巴士)從酒店出發。

2、9:00左右抵達藏草宜生(游覽時間約1個小時)

3、12:00旅游定點餐廳用午餐。

2、游覽婀娜多姿的羊卓雍湖(游覽時間約40分鐘)。

4、返回拉薩,入住酒店,自由活動至次日出發。

景點簡介:

藏草宜生工業園(AAA工業旅游景區:約1個小時):參觀蟲草生物發酵車間,領略西藏的傳統及科技文化。此景點坐落于拉薩市著名的根培烏孜山山腳下。 每年拉薩嘎達瓦節,拉薩各大寺院活佛喇嘛都會到此進行開光加持。它也是中國家在海拔3680米以上建廠的冬蟲夏草藥用高科技企業。本工業旅游景區為更好的宣傳企業文化及推廣產品,會為游客提供專業講解并帶領游客參觀整個產品生產流程,教大家怎樣鑒別冬蟲夏草的真假,讓冬蟲夏草在人體中更加合理的吸收,為了更好推廣公司產品,公司會為每位游客提供小量免費試用產品,游客還可以免費品嘗到拉薩藏茶博覽館的知名藏茶。使每位游客都可以深切的領略到西藏的傳統藏醫學文化及現代科技文化。

若因為藏草宜生接待量原因導致無法參觀則改為秀色采納工業園(AAA工業旅游景區:約1個小時)

羊卓雍錯:

   是一個高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸線總長250公里,是喜馬拉雅北麓的內陸胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結隊,時起時落;湖水顏色會隨著環境變化而變得的色彩斑斕 ,十分神奇,生活在湖邊的人們,用“天上的仙境,人間的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”來贊美她。

行程亮點:1、環游羊湖欣賞羊湖周邊美景。

溫馨提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖。

景區附近有當地藏民兜售物品,請謹慎講價購買,需要騎牦牛拍照請提前講好價錢!

【行程提示】

羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請注意保暖;

2、當天晚上請游客告之酒店前臺第二天登機時間,酒店好為游客叫早叫車,送游客至機場登機,以免誤登機時間。

【特色購物】貝瑪佳寶瑟文化南亞傳播基地(民族工藝品,綜合購物店)

用餐信息早中晚餐
住宿酒店拉薩

第7天 拉薩-納木錯-拉薩

1、6:00早餐后(一般為路早)乘車(旅游巴士)從酒店出發。

2、中午旅游定點餐廳用餐,繼續乘車返回拉薩。

3、游覽靈氣逼人的納木錯(游覽時間約60分鐘)。

4、入住酒店,自由活動至次日出發

景點簡介:

納木錯:

為天湖、靈湖或神湖,是藏傳佛教的著名圣地,信徒們尊其為四大威猛湖之一,傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。納木錯湖面海拔為4718米,從湖的東岸到西岸全長70多公里,由南岸到北岸30多公里,總面積為1920平方公里,是我們的第二大咸水湖,也是世界上海拔的咸水湖,深處約33米以上。納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天藍色,水天相融,渾然一體,閑游湖畔,似有身臨仙境之感.

溫馨提示:1、當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。

2、納木錯海拔高,天氣冷,請提前備防寒衣服。


用餐信息含早中餐
住宿酒店拉薩

第8天 拉薩—西寧

今日將在圣地做后的巡禮,回眸相望,布達拉宮正依依不舍望向我們離開的軌跡。再見,我親愛的布達拉;再見,我摯愛的雪域陽光;再見,我愛的后一片凈土。告別圣地西藏,除了對西藏的深情和你的腳印什么也不要留下,你已成為一名環保志愿者為西藏的純凈貢獻了自己的力量,扎西德勒!

按指定時間前往火車站乘Z918次列車(08:50--06:43)西寧。開始世界上海拔的鐵路線。拉薩前往西寧的列車。列車告別拉薩,進入羌塘大草原、可可西里自然保護區,經唐古拉山口(海拔5010米),過昆侖橋,途徑格爾木前往西寧。

注:回南昌火車方案二:拉薩乘車到武昌,武昌中轉再到南昌


用餐信息含早餐
住宿酒店火車上

第9天 西寧—南昌

全天火車上、餐自理!

用餐信息
住宿酒店火車上

第10天 南昌

抵南昌,結束行程!

用餐信息不含
住宿酒店溫馨的家
費用說明
費用包括

大 交 通:南昌飛成都,成都飛林芝機票,拉薩到武昌硬臥,武昌到南昌硬座或拉薩到西寧/蘭州轉回南昌火車硬臥

景區交通:當地正規旅游車,西藏段整車游客不超26人,我社根據人員多少調配車型,行車期間一般不開空調【原因西藏氣候溫度適中;高原氣候,開空調會使動力不足,司機難駕馭,路途遙遠/艱險,會導致上坡受阻】保證每人每正座;各景區旅游交通車費

住    宿:全程當地掛三星酒店、免費升級一晚當地準五酒店

酒店說明:酒店標準游客報名即默認為行程所列標準,若需升級酒店標準,請提前說明并補齊差價

用    餐:含11正餐6早餐,八菜一湯,十人一桌,房費中所含早餐    

以上行程為打包優惠價, 用餐不用不退

門    票:景點首道大門票,不含其它個人消費(3、4月份,免門票)

導游服務:優秀持證導游服務


費用不含

1、單房差。

2、行程中不含的餐費。

3、出發地接送站,當地自由活動期間及行程外的車費。 

4、行程中注明需要另行支付的自費景點及景區便民設施交通車、索道等。 

5、當地參加的自費以及以上“費用包含”中不包含的其它另付費項目。 

6、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。 

7、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、飲品、煙酒等個人消費。 

8、兒童不含火車票、當地住宿費(不占床的兒童不含酒店內早餐)、當地門票(船票、索道、景區便民設施交通車、索道)及贈送景點費用。 

9、旅游人身意外保險、高原險(此險屬于美亞保險公司)及航空交通意外保險,建議您在報名時購買。

簽約付款
您可以通過以下方式付款: 
1、旅行社門店付款:江西省南昌市八一大道99號洪城廣場A座605室(江西省中青旅總部地址) 
2、網上預定并網上支付:如實填寫所選線路的預訂單,我們會及時與您聯系。網上報名網址:http://www.jxzhongqinglv.com 
3、電話報名并網上轉賬:通過撥打我們的咨詢熱線 0791-86287722、86500722咨詢預訂報名; 
您可以通過以下方式簽署旅游合同: 
1、旅行社簽約:江西省南昌市八一大道99號洪城廣場A座605室(江西省中青旅總部地址) 
2、網上簽約:(請向在線客服索取合同文件) 
江西中青旅真誠為您服務,您的滿意永遠是我們真正地追求!
溫馨提示
西藏海拔平均在4000米以上,拉薩海拔3650米、林芝地區(八一鎮)2500米、日喀則地區3838米。初入高原旅游,有一部分人可能出現高原反應,癥狀包括頭痛頭暈、胸悶、氣短、心悸、惡心嘔吐,口唇紫紺,失眠,多夢,血壓亦可能升高。這些癥狀二天明顯,以后就會逐漸減輕或消失;也有極少數人,因在低海拔地區已經發燒或嚴重上呼吸道感染等原因,癥狀在進入高原地區后,如果不得到及時治療可能逐漸加重,發展成為高原腦水腫或高原肺水腫。那么,怎樣在旅行生活中減輕高原反應和如何防止高原病的出現呢?
一.進入高原前首先要通過正規醫院體檢,心、肺、腦和血液系統疾病患者,不宜進入高原;平時身體素質好,進入高原后一般少有高原現象反應相對較輕。同時,進入高原前要做好的準備工作,可向有高原生活經驗的人員和醫生請教,請他們講一些高原特點和生活注意事項,禁除煙酒,防止上呼吸道感染,帶上必要的應急藥品和其它物品。
二.要有良好的心理素質,保持樂觀情緒。否則過分擔心,思想焦慮,睡眠欠佳,反而會加大了腦組織耗氧量,導致高原反應或使高原反應加重。
三.高原反應一般都可自愈。癥狀較重的,對癥治療即可,如吸氧、止痛、鎮靜等,比如口服去痛片和安定片,藏藥“高原安”和“紅景天”口服液可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染,對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧,并在應用藥物治療的同時,迅速轉送海拔的地區,治療效果較好。慢性高原病在平原地區系統治療后,便可逐步痊愈。
四.高原氣候多變,尤其是早、晚氣溫偏低,一般說海拔每升高1000米,溫度降低6攝氏度,所以衣著一定要注意保暖,即使夏季,內地來的人也須準備羊毛衫、保暖內衣等;冬季氣溫較低,更須注意防寒抗凍。高原日照強烈,在戶外時要注意戴上墨鏡和禮帽,以防紫外線損傷。如探險和登高山,則要計劃好進行階段性適應鍛煉,不應冒然進入海拔5000米以上的地區,以防出現不測。
五.飲食應選擇高熱量易消化食物,不可暴飲暴食,晚餐時尤應注意不可過量,以免增加胃腸道負擔,使心肺受壓,造成胸悶心慌。初入高原的人,睡眠可采用半臥位,以減輕心肺負擔。
  
旅游業蓬勃發展的今天,醫療衛生事業已逐步完善。西藏自治區市縣以及各大景區景點都配備有醫護人員、設備及藥物都較為齊全的醫院,同時,自治區各邊防及武警部隊的醫護力量也比較雄厚。這些醫院有著獨特有效的高原病防治及治療經驗。對于游客在旅游途中出現的病癥均可適時施以治療。
一、攜帶證件.物品:
1.證件:身份證;邊防證(珠峰、阿里);邊防證當地辦理或由我社在拉薩辦理;
2.攜帶物品原則:輕便,實用為主,不宜多帶;
  (1) 背囊一大一小:小背囊作為日間活動之用,以能放入大背囊為好;
  (2) 貼身腰包:用來收藏財物和重要證件;
  (3) 御寒衣物:高原氣候早晚溫差極大,藏北終年(包括7,8月份)穿棉衣,溫度攝氏4-5度,在7,8月份也下雪,拉薩7月份白天日照強達攝氏30度,太陽下山后降到攝氏10度,夜晚有時下雪,下雨,所以要帶羽絨服(連帽子好),羊毛衣,保暖手套,保暖鞋及襯襪,晚上外出要帶雨衣;
  (4) 防曬品:因日照強烈,外出要帶太陽眼鏡,太陽帽和防曬油等;女生要帶高度防曬霜;
  (5) 藥物:相當重要,因缺氧和氣壓低關系,很多時候開水都未滾透,初抵時會有肚瀉現象,要備至瀉藥黃蓮素等,但是西藏的水純度很高,許多地方的水就是天然的礦泉水;另西藏溫差很大,易引起內熱,因此可適度帶一些清熱飲品,如菊花茶,夏桑菊及西洋參沖劑等;維他命C可令身體增強抵抗力;潤唇膏可防止嘴唇干裂;止痛藥如必理痛,止痛片及頭痛散等,因高山反應常伴有劇烈頭痛;高熱能食物如朱古力等;抗缺氧藥物:紅景天,葡萄糖和紅糖等;
  (6)手電筒:途中日夜兼程,外出攝影早出晚歸,有些地方22:00后停電,都均須備有手電筒及電池;
  (7)小水桶,拖鞋:途中住宿條件差,有的地方是露營帳篷,自帶小水桶方便提水洗刷;
  (8)氧氣袋:高山缺氧,途中須經過不少海拔高的地方,可防缺氧意外發生;請自備氧氣袋,以備及時之需;
  (9)旅行水壺,睡袋:高原宜多喝水增強循環,特種線路自帶羽絨睡袋;
二、民風民俗及處理方法:
1、入鄉隨俗:這是重要戒條,青藏地區的民風,深受宗教影響,有些習慣,不能以城市人的心態標準來衡量,一不當心,會觸怒當地人,引起不必要的風波;不要計較他們的“休閑”;有關藏族,回族的風俗習慣,禁忌等,導游會有詳細介紹,大家宜小心留意,緊記在心;
2、拍攝禁忌:西藏寺廟建筑風格獨特,遇上節日,藏人衣著更是華麗,色彩繽紛,這些都是拍攝的好題材,但取景前有幾點要注意:一般寺廟的外圍建筑,可以隨意拍攝因無問題,殿堂內是嚴禁拍攝的,有些地方則注明付款才可拍攝,每張50元或更高價,請勿偷拍,其后果是相當嚴重的,拍攝人物,尤其是婦女,也要小心,藏人未必喜歡被人拍攝,為免不必要的麻煩,取景前好先打個招呼;
3、其它小節:以下一些小節也是值得注意的:藏人不喜歡吐痰,平日外出必須穿厚低些,穿拖鞋就要的小心,免有損傷.當地治安算是不錯,沒有什么大案,但小偷很多,車站,巴士.八角街附近更市如此,要小心財物.若在偏遠地區及夜間外出應結伴同行,不要單獨行動,好不要掉隊;
4、政治問題:在西藏是十分敏感的,無論在任何場合,不論對方是何人,都不宜討論西藏問題,作為一個游客,明哲保身為上;
5、遇到麻煩:旅途中,若與當地人發生沖突,應以忍讓為上,切忌動手或爭吵,無論隨是隨非,都要忍讓對方,不要爭論,并及時報告導游處理;
6、服從導游:切忌我行我素,要有集體團隊和時間觀念,因為高原氣候惡劣,有時行走一天也無人煙,若掉隊或未按預訂計劃到達住宿點,都是很危險的;
7、道路,住宿:青藏地區路況極差,旅途顛波,住宿條件雖有改善,但同內地相比較仍然有一定的差距,希望團友做好吃苦的心理準備;
三、旅游途中:
1、在旅途中請您將移動電話保持開機狀態,以便導游能隨時與您取得聯系,為您提供周到細致的服務。如您有任何不適,請馬上通報導游,我們會根據具體情況與各方聯系,提供相應的服務。
2、請不要私自到禁止區游覽參觀,以免發生危險。在游覽過程中 “觀景不走路,走路不觀景”,拍照時請注意腳下安全;在游覽行進中請您跟隨導游之后,不要超前或者留戀景色遠離團隊,以免走失發生危險。
3、請盡量避免脫團活動,如確有需要,請事先通報導游,并約定歸隊時間,準時歸隊,并在歸隊時通知導游。自由活動期間請各位游客多人結伴而行,避免單獨行動。
4、旅游過程中會遇到當地小商販兜售旅游紀念品等,您如果無意購買,請不要問津,以免發生糾纏及不愉快。
5、入住酒店時,請您在前臺及時索取酒店地址名片;進駐客房后請根據酒店房間內家私一覽表中所列的設備設施的質量及數量進行核對,如有問題請及時通報導游或酒店相關服務人員,以便快速更換調整;洗浴時請注意防滑,建議提前鋪好防滑墊。夜間睡前及離店時請確保關閉門窗。
美食:糌粑、酥油茶、青稞酒、藏鄉豬、藏餐、風干牛羊肉、藏式鹵牛肉、手撕牛肉、炒青稞、干酪、林芝:石鍋雞,野生菌類等。
特產:藏紅花、千年靈芝、佛手靈芝、天麻、手掌椮、米參、綠蘿花、高山包葉雪蓮、貝母、松貝、當歸、黨參、冬蟲夏草、藏三七、雪茶、松茸菌、羊肚菌等。
工藝品:天珠、綠松石、紅珊瑚、蜜蠟、琥珀、唐卡、佛像、手工羊毛牦牛毛蠶絲地毯、掛毯、藏刀、木碗、西藏面具等。
                                                                                                                         祝大家玩的開心愉快!
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